Découvrez nos conseils bien-être, inspirations, recettes et secrets autour des épices, superaliments et pierres naturelles.
La vanille est une épice précieuse aux vertus relaxantes et aromatiques. Découvrez ses usages en cuisine, infusion et bien-être, et explorez nos recettes Naturamada.
Le gingembre est un superaliment aux vertus puissantes : digestion, énergie, circulation et immunité. Découvrez ses bienfaits et comment l’utiliser en cuisine ou en infusion.
Associer pierres énergétiques et superaliments, c’est réunir le meilleur de la nature pour cultiver énergie, équilibre et vitalité. Découvrez des duos inédits comme l’améthyste et le curcuma, ou encore le quartz rose et le cacao cru.
Découvrez l’Améthyste, pierre violette emblématique de la lithothérapie. Connue pour ses vertus apaisantes et protectrices, elle accompagne la méditation, favorise l’équilibre émotionnel et stimule l’intuition. Apprenez ses bienfaits, ses usages et comment l’intégrer à votre quotidien.
Découvrez le curcuma, surnommé “l’or indien”, une épice millénaire aux vertus incroyables ! Réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et digestives, il s’invite aussi bien dans vos plats que dans vos boissons bien-être. Que vous soyez amateur de currys indiens ou curieux de tester le fameux “golden latte”, cet article vous dévoile tout sur cette épice fascinante : son origine, ses bienfaits pour la santé et des recettes simples pour l’intégrer facilement dans votre quotidien.
L’Œil de Tigre, souvent appelé “Tiger’s Eye” en anglais, est une gemme semi-précieuse qui irradie des nuances dorées et marron, souvent vénérée pour ses vertus spirituelles. Considérée par certaines traditions comme un puissant talisman de protection et de renforcement de l’estime de soi, cette pierre précieuse est dite favoriser l’harmonie intérieure. Des études suggèrent que l’Œil de Tigre pourrait enrichir notre bien-être mental, physique et spirituel. Son intégration dans notre quotidien, à travers des bijoux ou la méditation, peut transformer notre espace de vie en un sanctuaire d’énergie positive.
