30 septembre 2025

Épices & Superaliments

Curcuma : Bienfaits, Utilisations et Recettes

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Découvrez le curcuma, surnommé “l’or indien”, une épice millénaire aux vertus incroyables ! Réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et digestives, il s’invite aussi bien dans vos plats que dans vos boissons bien-être. Que vous soyez amateur de currys indiens ou curieux de tester le fameux “golden latte”, cet article vous dévoile tout sur cette épice fascinante : son origine, ses bienfaits pour la santé et des recettes simples pour l’intégrer facilement dans votre quotidien.

Pierres naturelles

Pierre Oeil de Tigre : Vertus et propriétés

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L’Œil de Tigre, souvent appelé “Tiger’s Eye” en anglais, est une gemme semi-précieuse qui irradie des nuances dorées et marron, souvent vénérée pour ses vertus spirituelles. Considérée par certaines traditions comme un puissant talisman de protection et de renforcement de l’estime de soi, cette pierre précieuse est dite favoriser l’harmonie intérieure. Des études suggèrent que l’Œil de Tigre pourrait enrichir notre bien-être mental, physique et spirituel. Son intégration dans notre quotidien, à travers des bijoux ou la méditation, peut transformer notre espace de vie en un sanctuaire d’énergie positive.

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